Kegemaran makan pelbagai jenis ulam, mengamalkan minum air suam dan sentiasa aktif ketika zaman mudanya menjadi rahsia ibu tertua di Kuala Terengganu, Ngah Man yang usianya kini mencecah 100 tahun masih kekal sihat serta ceria.
Ibu tunggal sembilan anak dari Kampung Wakaf Mempelam di sini, yang mesra dengan panggilan Tok, sejak usia mudanya juga pantang meminum minuman sejuk dan masih kuat ingatan terutama dalam mengingati tarikh dan kejadian penting dalam hidupnya. "Tok tak amal apa-apa petua. Cuma pantang minum ais dari dulu lagi, selain suka makan ulam terutama yang pahit kerana Tok percaya khasiatnya sangat banyak.
"Alhamdulillah, Tok bersyukur kepada Allah kerana masih dikurniakan kesihatan yang baik walaupun terpaksa bergerak dengan kerusi roda kerana penyakit osteoporosis sejak lima tahun lalu.
"Tok juga bersyukur kerana semua tujuh anak Tok yang masih hidup sentiasa mengambil berat keadaan Tok dan menjaga Tok dengan baik sehingga masih mampu meraikan Hari Ibu hari ini (semalam)," katanya ditemui pada Majlis Meraikan Ibu Tertua di Kuala Terengganu sempena Hari Ibu di Ri-Yaz Heritage Resort & Spa (Ri-Yaz Heritage) di sini, semalam.
Sabtu, Mei 09, 2009
Makan ulam, minum air suam rahsia kekal sihat
Label:
kesihatan
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan